Что бы блог имел красивый вид лучше всего шапку сделать самому, нарисовав в любом графическом редакторе. Некоторым просто лень ее делать, и просто пишут текст ис нескольких слов , фон которого прописывают в тэге body
И так что бы вставить шапку в шаблон, открываем в главном редакторе style.css
И находим следующее:

header{
background: url(images/Имя картинки !!!)

когда мы узнали имя файла можно посмотреть ее в отдельном окне:

http://Ваш сайт/wp-content/themes/Название вашей темы/images/название изображения

Следующий этап будет в создании самой шапки! Обратите внимание на расширение файла он должен совпадать , и так же размер файла в килобайтах и сам размер шапки чтоб его края точно подходили по размеру вашего шаблона.

За тем открываем хост можно в браузере можно так же в Total Commander ( более удобней работать) и загружаем вашу новую шапку с таким же названием сюда:

http://Ваш сайт/wp-content/themes/Ваша текущая тема/images/

Если вы выбрали правильно папку то файл попросит замену нажимаем заменить, вот и все готово, проверяем результат.